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9001jcc金沙以诚为本关于开展“‘心’光灿烂,向阳前行”9·25主题心理健康节活动的通知

  • 作者:付凯
  • 来源: 9001jcc金沙以诚为本
  • 发布时间:2023-09-20
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为提升在校大学生的心理健康素质,增进学生间的情感交流,同时帮助新生们更好融入大学生活,进一步提升大学生心理健康水平9001jcc金沙以诚为本计划开展以“‘心’光灿烂,向阳前行”9·25心理健康节活动。本次心理健康节设置四个项目,内容设置紧扣当前大学生心理健康教育的主要目标,意在帮助学生舒缓身心,培养团队合作意识,关注自身心理健康。

  一、活动主题:

  “心"光灿烂,向阳前行

 二、活动时间:

  2023年9月20--9月25日

  三、活动对象:

  9001jcc金沙以诚为本全体学生

  四、活动内容:

(一)团队作画,趣味猜词

  活动内容:组织各专业的同学们参加活动,同学们自由分组,在规定时间内进行接力作画,最后由指定同学进行猜词。在游戏过程中,同学们相互配合完成任务,有利于培养同学们之间的默契,帮助同学们打破交流的壁垒,不断拉近同学们之间的距离,在游戏中舒缓心情,在欢笑中融入集体。

(二)趣味博弈,报纸拔河

  活动内容:组织各专业同学参加活动,以专业为单位组成小队,一对一进行两人对抗。在报纸上挖两个人头大小的洞,两人背站后各自把报纸套在头上进行拔河,报纸先破裂离开脖子的一方游戏失败。 依次比对完所有队员, 1次则队伍累计1分,最后决出获胜队伍。通过报纸拔河的游戏,帮助同学们在游戏中放松身心缓解压力,考验各个队伍的战术配合,有利于同学们在互动里熟悉彼此,更好的融入集体生活中。

(三)“彩色心情〞——手掌印面活动

  活动内容:邀请同学参加,用水粉将自己喜欢的颜色涂满手掌,印在统一的画板上,留下独一无二的彩色心情。通过色彩搭配和运用,来记录当下的精彩瞬间,留存珍贵的回忆。在绘画过程中,同学们可以将全身心投入到色彩当中,提高专注力,同时通过色彩的搭配和运用,来表达自己的内心状态,宣泄自己的内在压力,达到疏解情绪的作用。

(四)秋日时光信——秋风信差活动

  活动内容:邀请大一的同学们在信纸上书写自己刚刚到校的心路历程,统一交给学院收藏,等明年秋天下发给同学们,帮助同学们回望初心,感受自己的变化和成长,比较自己的得失,帮助同学们回顾初心,解决同学们的心理郁结,更好的规划自己的未来。

、材料报送

专业对活动开展情况及时进行总结整理,形成图片材料进行报送,以专业为单位于2023年9月25日12:00前报送至邮箱qustjingguanqy@163.com。文件以专业命名,如:2023级国贸专业+9·25活动材料联系人:周晓艺(QQ:2635009245)。

 

 

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2023年9月20日